本日限定のKindle日替わりセールで以下の3作品がセール中です。
・「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる 499円
・猫でもわかる生成AI ～落合陽一に100のプロンプトを入力してみた～ (扶桑社ＢＯＯＫＳ) 499円
（「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになるの紹介）本書は、「ポリヴェーガル理論」を活用して体と心の調子を整える方法を、可能な限りわかりやすく、かつ実際に使えるように解説した1冊です。般の人でも理解でき、かつ役立てられるように、赤、青、緑の3色を使って気分や身体の調子を表現する「ポリ語」を用いて解説します。イライラ、不安、無気力、トラウマなど、さまざまな負の感情からラクになる、メンタルヘルス改善に有効なメソッドが満載です。
Kindle UnlimitedやAudibleの読み放題、聴き放題の対象の場合もあります。
